¿Quieres aprender a ver mejor sin gafas? Cómo?: Aprendiendo a ver sin esfurzo, siendo consciente de tus malos hábitos visuales para poder modificarlos
El próximo sábado, 7 de junio , organizo un Taller de Visión Natural y Método Bates que impartiré en sesión de mañana y tarde de 10 a 14 horas y de 16 a 18 horas. Os animo a participar, para que comprobéis los beneficios de la terapia visual en la salud de vuestros ojos.
Para pedir más información (donativo pago sala, en euros o en Ecos) y confirmar asistencia enviar un correo a: cecilbenitez@gmail.com
El taller se realizará en C/Llarguer 23 - Gandia (zona Beniopa)
Plazas limitadas.
¡Os espero!
Vista Clara, Salud para tus ojos
Cuidar nuestra vista, ver mejor y tener una visión saludable no tiene porqué significar llevar gafas. De hecho, ¡ver mejor sin gafas es posible! Aplicando el Método Bates, te propongo ver más y mejor, ejercitando la vista de forma sana.
lunes, 7 de abril de 2014
domingo, 6 de abril de 2014
domingo, 30 de marzo de 2014
¿Qué es un optotipo?
Pues bien, una vez hemos explicado en qué consiste la Visión Natural, vamos a conocer algunas de las "herramientas" que nos permitirán ejercitar nuestra vista. Hoy es el turno del optotipo.
El optotipo:
Se denominan optotipos a las tablas que llevan impresas letras, números y figuras en diferentes tamaños -previamente determinados-, y que se catalogan en décimas de visión.
Pegarlos a la pared de forma que la tercer linea este a la altura de sus ojos, alejarse hasta el punto en el que puedas ver sin esfuerzo la tercera línea. Marcar esa distancia en el suelo con alguna cinta para tenerla de referencia Después de algunos ejercicios comprobar hasta donde pueden ver y así verificar tu avance.

Un Optotipo es un instrumento oftalmológico utilizado para evaluar la agudeza visual y la visión de los
colores.Se denominan optotipos a las tablas que llevan impresas letras, números y figuras en diferentes tamaños -previamente determinados-, y que se catalogan en décimas de visión.
Pegarlos a la pared de forma que la tercer linea este a la altura de sus ojos, alejarse hasta el punto en el que puedas ver sin esfuerzo la tercera línea. Marcar esa distancia en el suelo con alguna cinta para tenerla de referencia Después de algunos ejercicios comprobar hasta donde pueden ver y así verificar tu avance.
Qué es la Visión Natural
La reeducación visual es un método natural que permite una mejoría notable de la visión a través de la relajación, el movimiento y un cambio de costumbres visuales:
- Entrenando los ojos para ver bien de nuevo
- Aprendiendo a usar la vista de una forma natural y placentera
- Pudiendo ver más claro, tanto de lejos como de cerca
- Incorporando tratamientos naturales y holísticos de la visión
Aplicando las técnicas de la Visión Natural y Método Bates, originado por el Dr. William H. Bates, quien aplicó esta disciplina holística ayudando a resolver los problemas visuales de millones de personas en todo el mundo hace casi 100 años, desarrollada por sus colaboradores y continuadores.
En Europa la Visión Natural está muy desarrollada en Gran Bretaña, Alemania e Italia, actualmente en España cada vez más se forman educadores visuales que la aplican.
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